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る事は大切ですね。】日本人の死因として上昇傾向を示す肺炎は年齢が高くなるほど要注意!「誤嚥を防ぐために"むせる"」と書きましたが、"むせない誤嚥"もございます。お元気な方が就寝中で気付かないうちに気管へ唾液が流れ込み、「いつもと変わらず床に就いたのに・・」という悲しい話も実際にお聞きしました。意識しにくい喉の筋力低下に目を向ける事はフレイル予防、ひいては健康寿命アップに繋がります。気功教室もそのために行なっております!

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明日のテレビで鍼灸が取り上げられます。お話は丁寧な説明で定評のある伊藤先生!今週のテーマは"東洋医学"です。今週末(4/17)の山口公民館にてスタート、西宮鍼灸マッサージ師会『健康ツボ療法』とタイミングが合いました。
ちなみに本日(4/12)は『心と体を整える!女性のヨガ』です。
NHK Eテレ:きょうの健康
『痛みを和らげる!女性の鍼灸』
午後8時30分〜8時45分 (15分間)
*再放送もございます!

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言葉を話したり、食ベ物の飲み込みでは唾液があると効率的ですよね。その他の役割の1つとして「口の中を清潔に保つ」がございます!歯を失う原因となる歯周病(=歯槽膿漏)は糖尿病など"全身の病気"とも深く関係しており、それらを防ぐためにも上記の役割はとても大切です。加齢やストレス、お薬の影響で唾液が出にくくなる方もいらっしゃいます。教室では唾液腺マッサージで唾液の分泌を促した後、"意識して"飲み込んで頂きます。
近くの丸山稲荷神社にて。阪神淡路大震災後に建てられた新本社前のツツジが見頃です!

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「そんな事は分かっているよ!」と言われそうです。ところがこの部分の衰えは兆候があっても気付きにくいところが曲者。その兆候とは「むせ」、飲食物が気管に入りかけた時に起こります。空気以外の"異物"に対する「防御反応」として「むせる」のです。飲み込む筋力が低下すると、むせる場面は増えて誤嚥〜肺炎のリスクも一気に高まります。

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主宰する気功教室が再開!話に花が咲きました。教室は健康寿命アップを目的として言語聴覚士の経験を生かした内容も取り入れています。このうちの1つ、お休み期間中もコツコツ継続されていた生徒さんが効果を披露して下さいました。デイサービスの機能訓練でも行なっていたものです。次回はこれをご紹介したいと思います。
写真は塩田八幡宮(神戸市北区道場町)です。近くの川沿いでは桜並木が綺麗でした!

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花より団子?果てしなく続く石段で知られる「金比羅参り」(香川県琴平町)の定番お土産です。江戸時代、歩き疲れた客へのサービスとして旅籠が始めたお灸はやがて高い評判に。小金井小次郎という美男子が所望した時は女中さん達が据える役を取り合って大変だったとか。もちろん小金井も大満足で「こいつは甘えお灸だわ!」と叫んだ話に因み、この旅籠の6代目主人が茶店へと商売替えする時に始めたそうです。黄身飴を使った上品な甘さのお饅頭です!

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「おー、そこそこ!」。鍼先が患部を的確に捉えた時、このように教えて下さる方の言葉をお借りるすると「鍼が動く度に痛みが軽くなっていく"そうです。鍼灸を最後の最後の手段として渋々希望?された方が「もっと早く来ていたら良かった」と仰られる場面は決して少なくありません。また東洋医学の「未病治」という考え方は「健康寿命の延伸」に繋がるものですが、そのための「養生」(≒セルフケア)としても鍼灸が皆様の身近にある事を知って頂きたく思います。
写真は本日の上賀茂神社です。雨にも関わらず、多くの方が足を運ばれていました。

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本日より新年度ですね。国内における鍼灸の受療率は鍼灸整骨院や整骨院、近年増えている整体院等と比較して低いようです。「痛そう!熱そう!」なものに足を運ぶ人が少ないのは当然(それが想像通りかをご存じの方もまた少ないと言えますが・・)。詳細な研究と共に世界各国で鍼灸が活用されている様子はこれまで何度か説明させて頂きましたが、分かりにくいかもしれません。当院のお試し体験、お仲間同士でもどうぞ!
写真は西宮市山口町より臨む有馬温泉街です。

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鍼の本数が異常に多いのは映画独特の演出として、お灸にご注目を。これは「隔物灸」という、皮膚とモグサの間に置かれた物の薬理作用が期待される灸法で、現在一般的となっている台座灸も隔物灸の1つ。映画では生姜ですが、他にはビワの葉、味噌、ニラ、塩、ニンニクなどが使われます。
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写真を見て気付かれましたか?通常の施術で使われる鍼の長さ約50mmに対してこちらは7mm、0.03gの軽さは羽毛並みです。注射針と異なる、毛髪ほどの細さと形状の工夫で痛みの出にくい鍼が更に"たわみ"が抑えられる事で顔面部(頭や耳を含む)や手足のツボにも使い易くなりました。現在主流のディスポーザブル(使い捨て)鍼を世界で初めて世に送り出した国内メーカーによって昨年商品化された短鍼です!

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