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お知らせ
お知らせ
下記の通り、現在導入中のEPARKは今月30日(金)、エキテンは10月31日(月)までのご予約分を以って、いずれも終了とさせて頂きます。これまでのご利用に感謝致しますと共に、ご不便をお掛け致しますが何卒ご理解の程、宜しくお願い申し上げます！

11月1日以降分のご予約につきましてはお電話(080-6136-2589・留守電機能あり)、メール(zen_dawz@yahoo.co.jp)の他LINE（NOHOHON）、Instagram、Twitterもございますので、ご都合に応じてご利用下さいませ。

有馬温泉まで車で10分の言語聴覚士を兼ねる鍼灸院です。Facebookと異なる内容(時々被る？)のInstagram、Twitterも発信中！
(1) https://s.ekiten.jp/shop_21241166.amp/
→10月末日で終了
(2) https://mitsuraku.jp/salon/85693/
→9月末日で終了

その他





私の日課はランニング。とは言っても歩行に近い"超"スローペースなので「ランテク」(私の造語)と呼んでいます。

写真は西宮市北部の山口町と南部(市内中心部)を結ぶ船坂峠にて。自動車専用の盤滝トンネル開通(1991年)以降、こちら山越えルートの交通量は減り、2018年のトンネル無料化で益々静かになりました。

現在は六甲山ハイキングで道路を横切る人に出会う程度、私には有り難い環境です。写真では分かりにくいのですが、かなりの急勾配。眼下には壮大な蓬莱峡！と言いたいところですが、あまり見えないのが少し残念です。

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はりきゅう豆知識


誤った内容で理解されていたり、「鍼灸に保険があるの？」という言葉が返って来る事も。鍼灸師は「あん摩マッサージ指圧師」「柔道整復師」と並ぶ国家資格ですので、これらと同じく"治療"を目的に保険が適用されます！しかし手続きは馴染まれているものと異なり、その1つが『同意書』(写真)。次回より基本的なポイントをご説明させて頂きます。

保険適用の有無は民間資格(整体・カイロプラクティック・もみほぐし・エステ・リラクゼーション等)との線引きでもございます。

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はりきゅう豆知識


最後は『灸あたり』についてご説明致します。これは血行改善による疲労感や気分不良。初めて使われる(＝お身体が慣れていないために刺激を強く感じる)方にご注意頂きたいものです。その際は数日お休みされた後に再開されると良いでしょう。説明書にも「初めての方は1日1回1個から」と具体的に示されております。
お灸の原料となるヨモギには各種作用(利尿・健胃・解熱・止血など)がございます。これを活用したツボへの温熱刺激がお灸です。その独特の香りはヨモギの精油、シオネールによるものでリラックス効果も。体質改善を含めたセルフケアはコロナ禍の現在、益々重要です。そのためのツールとして是非お役立て下さい！

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はりきゅう豆知識


初めての方は温熱が低めのものをお選び下さい！モグサが皮膚に触れない台座灸の皮膚温は概ね40℃台、熱めのお風呂ほどです(直に皮膚へ据えるお灸で60℃〜80℃。ご参考までに「火」は最低でも400℃)。ただ感覚には個人差がございますよね。更に「肌の状態など体質」「その日の天候や体調」によって左右される事も無視出来ません。温熱を和らげて余分な水分を取り除く「ツボシール」も販売されております。安全性に支えられた心地良い温かさが大切です。

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はりきゅう豆知識




据える手順を３ステップでご説明致します。準備物は9/8投稿の(2)をご覧下さいね。

１．台座底面の剥離紙を取り去る。
２．左人差し指(非利き手側)の先に貼った状態でモグサ部分に着火(煙を確認)※
３．台座側面を持って貼付。その後は出来るだけ動かないように。
※２を飛び越え、３の状態で着火される方がいらっしゃいます。これは大変危険です！

よく尋ねられるのが燃焼時間。ドラッグストアに置かれている『せんねん灸』は約5分間です。火が消えても効果は持続中なので台座が完全に冷たくなってから取り外しましょう。ただし不快な熱さを感じられた時は即座に取り外して下さい。据えているツボは左の『合谷』です。

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足跡





日用品の多くがインターネットで買い揃えられる時代ですね。例えば電化製品などは「お店で実物を確認後、スマホやパソコンを使って購入」という方もいらっしゃるでしょう。ところが鍼灸用品は実店舗が無いに等しいのです(お灸のみを取り扱う店舗はございます)。来院される方に対して使うのですから直に「見て触れて納得」した物を！そんなこだわり、願いが遂に叶えられました。遠隔地(京都市)ですが、思い出深い場所だった事は何かのご縁？こちらでは治療所もされており、何と院長先生は卒業した学校の大先輩！出会いとは不思議なものですね。またお伺いしたいと思います。

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はりきゅう豆知識


具体的な使い方に入る前にご注意を頂きたい点です！
(1) 傷口、湿疹、かぶれている箇所などに据える事は避けましょう。顔面、粘膜も同様です。
(2) 発熱時や入浴の直前直後(およそ1時間程度)もお控え下さい。
(3) 妊娠されている方、発疹などのアレルギー症状や血行障害(糖尿病など)をお持ちの方は医師・薬剤師にご相談下さい。
以上は台座灸に添えられている説明書よりまとめたものです。使い方を誤ると大変な事になります。ご参考になさって下さい。

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はりきゅう豆知識



上が皆様にとって最も身近な「台座灸」の模式図です。底面のシールで皮膚に貼り付けます。伝導熱や通気穴を介した輻射熱で間接的に温めるため、"モグサを皮膚にそのまま据える"旧来のお灸(写真)よりも安全、且つマイルドな温熱効果である事をご理解頂けるのでは？この台座灸は30年以上前に開発されたものです。

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はりきゅう豆知識


まずは準備物より。お灸はドラッグストアの湿布コーナー辺りに箱入りで売られております。いくつかのタイプが並んでいるかもしれませんが、この『台座灸』が最もポピュラーです。あとはライターと灰皿(写真は飴の空容器を代用)。温熱レベルや香りの種類で色合いが異なるお灸、手間右端のお灸(上部が黒色)はモグサを使わない"無煙"タイプです！

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