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旧ブログ（2021年4月以降分）もどうぞ！

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西宮市北部で言語聴覚士を兼ねる鍼灸院です。無料体験、送迎のご相談もどうぞ！西宮市と神戸市の割引券、いずれもご利用頂けます。インターネット予約対応です。↓
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約1800年前に考案された"五禽戯"(ごきんぎ)の1つ、「鳥」をアレンジしたものです。肩関節の柔軟性と呼吸機能を高めながら平衡感覚を養います。中核となる動きは「片足立ち」です。

加齢に伴う症状を東洋医学では「腎虚」と呼ぶのですが、片足立ちは腎の衰えを補う絶好のトレーニングです。フラフラしても構いませんが、転倒を避けるために壁やテーブルの近くで行なう事をお勧め致します。


西宮グループの皆様、こんにちは。市内中心部より車で40分、北部で言語聴覚士を兼ねる鍼灸院です。無料体験、送迎のご相談もどうぞ！西宮市補助券をご利用頂けます。インターネット予約対応です。↓
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当院は地域で気功教室を開催しています。「調身・調息・調心」、身体と呼吸と心をバランス良く鍛えるものです。皆さんはご自分の体と会話しながら、しっかりと心身を練り上げられるのです。

東洋医学のエッセンスを取り入れつつ、教室の力点はフレイル予防と健康寿命の延伸です。空手の動きをアレンジして取り入れる事もあります。いつも皆さんに大きな力を戴いています！



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鍼は個装の使い捨て(ディスポーザブル)が主流、使用期限も表記されています。当院では鍼皿も使い捨てです。目では見えませんが、鍼の先端は痛みを抑える形状となっています。

鍼という"道具"の力を生かすには「はり師」の"技術"が必須です。刺す前後の揉圧、鍼を持たない側の手の動き、刺す角度と深さ、刺した後の刺激のかけ方、そして鍼の抜き方等。感覚には個人差があり、考慮すべき点は多いのです。


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管(くだ)に入った細い鍼の頭を「トントン」、優しく叩くと痛みが感じにくくなります。これは江戸時代、日本人によって考案され、現在では多くの国々で広く行われています。このような方法で鍼は血行を促し、症状改善と共にリラックス効果まで期待されるのです。

「それでも怖い！」と感じられる方には「鍼シール」というものがあります。名前こそ"鍼"ですが、その鍼先は丸みを帯び、長さも1mm以下。主にセルフケア鍼として使用されています。こちらもご体験下さいね。


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"鍼→刺す→痛い"、ごく当たり前のイメージですよね。ところが「えっ、もう刺していたの？」という場面も結構多いのです。ちなみに注射針で0.7mm〜0.9mmです。

当院では無料体験を実施中です。お気軽にご連絡下さいね。お友達とご一緒でも構いません。


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横山善人
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「意を決してお電話しました」。初めて鍼灸を受けに来られた方の多くは仰います。そして治療後、「もっと早く来ていたら良かったです」となります。

鍼灸を頼りにして下さる事は嬉しいのですが、鍼灸＝「痛い・熱い」、このイメージが少しでも変わらない限り、鍼灸の良さは広まらないと思います。私がこうして書き続ける事になった動機はこの一点です。次回より少しずつ話を進めますね。





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横山善人
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映画『テルマエ・ロマエII』に鍼灸が登場します。鍼の本数はご愛嬌、鍼が入った管の上部を軽く叩いているのはご覧頂けますか？これ(緑枠)は日本人が江戸時代に考案、今や世界中で使われている方式です。映画のストーリー通り、鍼はぎっくり腰にも大きな力を発揮します！

お灸にもご注目。生姜に艾を乗せていますね。こちらも江戸時代より浸透している灸法の1つ、"生姜灸"です。阿部寛さんが思わす呟く、「全身に血が通う•••どんどん疲れが癒やされていく！あまりにも心地良い」 は本当です。

銅像のモデルは浪越徳治郎さん。"指圧の心は母心、押せば生命の泉湧く"、マリリン・モンローさんに触れた唯一の日本人です。



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横山善人
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現在のように鍼灸の話を始めて間もなく半年、最初は当院の話を書こうと思っていたのです。鍼灸に対する一般的な？イメージを思い浮かべるうちに現実とのギャップ？を埋めたくて推敲を行なう日々となりました。

この『はじめての鍼灸』(2019)は来院されて希望された方にお分けしています。以前にもご紹介させて頂いた物ですが、そういった理由で改めてご紹介致します。


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横山善人
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今朝のテレビ番組は如何でしたでしょうか？30分間とは言え、丁寧な構成でしたね。

最後は社会的側面です。超高齢社会の日本、65歳以上の独居割合は40年前の約2倍、今後も増加が予測されています。鍼灸師の活動は地域密着型であり、高齢者と身近に接する機会が多い上にマンツーマンで治療時間は1時間前後と長く、孤独感の緩和に繋がると考えられます。
＊医療機関で鍼灸師を目にされる機会が少ないのは"混合診療の原則禁止"によるものです。

フレイルは身体の衰えに止まらず心理的側面から対人関係に及ぶもので、引きこもり状態は食事量の低下へと繋がり、身体を動かす事が確実に難しくなります。この論文は往診を含む鍼灸治療が要支援・要介護状態に陥る恐れをお持ちの高齢者のお役に立つ可能性を示唆しているものと思いました。私自身もそのような考えの下、デイサービス(通所介護)勤務、認知症サポーターとしての経験を大切にしています。


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先月ご紹介致しました「失語症」。明日(日曜日)早朝ですが、30分間のドキュメンタリー番組があると知りました。ご関心を持たれた方にご覧頂ければ幸いです。

日時：10月10日(日) 午前4:55〜5:25
放送局：ABCテレビ
番組名：テレメンタリー2021『言葉を失った歌舞伎役者〜中村福助 それでも舞台に向かう』

大名跡「中村歌右衛門」を襲名する直前、脳出血に倒れた人気歌舞伎役者・九代目中村福助さん。右半身麻痺、言葉がうまく出てこない「失語症」という後遺症を抱えながら舞台に向かう8年間の記録です。