正確には「経穴」(けいけつ)と呼ばれ、体表に反応が現れる場所として鍼灸施術では欠かせない"治療点"となります。「正穴」「奇穴」「阿是穴」(せいけつ・きけつ・あぜけつ)の3つに分類されますが、よく使われるのは正穴(361個)ですので"経穴＝正穴"と言っても間違いではございません。
＊以下、経穴は正穴としてお読み下さい。

経絡(けいらく)に配された経穴。経絡を線路、経穴を駅に置き換えると分かりやすいでしょう。当エリアで言えばJR宝塚線が経絡、西宮名塩や三田などの各駅が経穴といった具合です。

ところで全身の経絡は14本ですが、そのうち12本は左右それぞれに(残る2本はお腹側と背中側の各正中線)。したがって実質的には26本の経絡、670個の経穴という事になります。361個の名前や場所を覚えるだけでも大変でしたが、これは鍼灸師としての誇りでもあります。

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別名シール鍼、粘着テープ中心部に鍼があるので持続的な刺激が得られます。スポーツ等による筋痛、筋肉疲労の軽減や耳鍼療法に。当院では次回施術への橋渡しとしても使用致します。

写真の円皮鍼は5タイプ。太さ0.11mm〜0.20mm、長さ0.30mm〜1.5mmの範囲です。このように細く短くても鍼は鍼。初めての方は短めのタイプから始められると良いでしょう。

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本日は所属する西宮鍼灸マッサージ師会、91回目の定期総会でした。コロナ禍のため昨年までの4年間は開催不可だったので感慨深いものが。

「西宮鍼灸按摩組合」という名称で昭和9年に発足した当会、現在は(公社)全日本鍼灸マッサージ師会・(公社)兵庫県鍼灸マッサージ師会の下部団体として活動する地域団体です。

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鍼を刺入したまま保つ「置鍼」(ちしん)。この状態で数分ほどすると鍼周囲がほんのりと赤みを帯びます。これが「フレア反応」。血管拡張によって起こる現象で血行改善を示すものです。

当院ではこのように写真を撮ってお見せするのですが、「へー、凄い！」と喜んで下さいます。置鍼に要する時間は施術者によって異なります。

この他、鍼の刺入から抜き去るまでを一連の動作として行なう手技を「単刺」(たんし)と呼びます。刺入している時間こそ1秒に満たないものですが、これでも鍼の効果は得られます。

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昨日、鍼灸師の国試結果が発表されました。国試としては病院在職中に法制化の言語聴覚士(第1回)で経験済みでしたが鍼灸師はこの11年後。

忘れられない思い出が「ドケルバン病」、手の"酷使"によって手首の親指側に痛みを生じる腱鞘炎の1つです。国試まで半年を切った追い込み時期、鉛筆を手離す訳にいかず痛みは増悪。更に夜間痛まで加わる泣きっ面に蜂状態に。

どうしようもなくなって教員に相談、指定された2つのツボに慣れない左手で鍼を打つと数ヶ月間の痛みが嘘のように消失！鍼灸師を目指しながら、実は何処か冷めた目で鍼灸を捉えていた私。この時の経験が今に繋がっています。

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"鍼灸デビュー"をお考えの方に無料提供させて頂くものです（トータル30分以内）。施術は施術所ごとに異なり、あくまで1例です。

本日は鍼灸師の国試発表日でした。「はり師」「きゅう師」はそれぞれ独立した国家資格、きゅう師の方が若干少なめです。

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こちらも気になるところですね。「痛そうな鍼と熱そうなお灸、我々の仕事は入り口が狭いものの組み合わせやね。」、知り合いの鍼灸師と話す事も。お灸は艾(もぐさ)を(1)皮膚に直接据えるタイプ、(2)皮膚から離すタイプの2つに分けられます。ここでは後者に含まれ、ドラッグストアでも手に入る「台座灸」(写真)でご説明致します。

お答えとしては「熱めのお風呂ぐらい(40〜50℃)です。しかし鍼と同じく個人差の関係で"ほんのり温かい"、"堪える熱さ"といろいろ。同じ人でも部位、その日の体調によって変動します。」
＊メーカーによって更に高い温熱の台座灸も。事前にご確認下さい。

大切な事は「少しでも熱いと感じたら躊躇わず取り去る」、この他にも"鉄則"がございます。セルフケア・ツールとして使用されるお灸、注意書にしっかりと目を通す事も不可欠です。

当院オリジナル「無料体験」はご負担の少ない環境で鍼灸に触れて頂きたいと願って提供させて頂くもの。これをきっかけに治療を継続されている方がいらっしゃいます。是非ともご活用下さい。

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恐らく真っ先に思い浮かぶ疑問でしょう。否、「痛いはず」というイメージが既に定着しているのでは？とさえ感じます。そんな状況で「大丈夫ですよ」と言われても敷居が高い鍼灸。そんなご不安や猜疑心(？)を少しでもリセットして頂きたく、多くの鍼灸院がホームページ等で鍼の説明を行なっております。

またもや長い前置き(私の悪い癖！)、タイトルの答えは「思ったほどに痛くなく、無痛の時もある。しかし感じ方は人それぞれ、したがって無痛とまでは言えない」となります。注射針や縫い針よりも遥かに細い鍼という"事実"を踏まえても、です。

ただ繰り返しますが、イメージされるほどの痛みに及ばないのも"事実"(常に痛みを誘発させるようでは国家資格者として恥ずかしい)。痛みに対する配慮は日本鍼灸の特色でもございます。

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一昨日（3/20）のテレビニュースより。

始まりは250年以上前、修行僧が宿泊のお礼として1軒の農家に伝えた「砂灸」です。
無病息災を願い、春と秋の年2回（彼岸の中日）行なわれます。持参した靴下の足跡でも御利益があるとか。

素焼きのお皿を頭上に乗せる「焙格（ほうろく）灸」も祈祷用として知られています。

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コロナ禍で継続する中、自粛生活下の希少なコミュニティとしても機能した教室は9年目です。写真は站椿功（たんとうこう）。「站」は"立つ"、「椿」は"杭"、杭のように立つ「立禅」です。いつもより長めの時間で行ないましたが、皆様あっさりと達成！少しでも気になられましたらご連絡下さいね。

詳細は『介護予防教室』にございます。

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