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はりきゅう豆知識





認知症に対する鍼灸、その対象はMCIと呼ばれる「軽度認知障害」(認知症に至る前の段階)とお考えください。これは西洋医学でも基本的に同じです。しかしMCl、認知症も初期であれば接し方の工夫で症状改善あるいは進行を鈍化させられる可能性が。

認知症サポーターとして私がお勧めするものは「叱責のような厳しい態度で接する事を避ける」。身近な方ほど難しいと思いますが、怒鳴るなど強い言動は脳を過剰に反応させて症状を悪化。それを防ぐ事が大切です。

鍼灸では東洋医学的な観点に基づき、また脳血流量の増加を図り、"その方に合う"生活上のアドバイスも行ないます。

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西宮市北部を拠点とした言語聴覚士を兼ねる完全予約制の鍼灸院。体験施術もございます。

ご予約・お問い合わせ
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◎ 西宮市はりきゅうマッサージ施術費補助券 (西宮市ホームページ)
https://www.nishi.or.jp/hayabikiindex/koreisha/kenko/harimassage.html
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雑感


七タに短冊を作りました。今年は二十四節気「小暑」と重なった7月7日。暑さが顕著となる時期は願い事を届けるだけでなく、ご自身の身体を見つめ直すタイミングとも考えられます。だるさを感じるなど体調管理は難しくなりますが、朝夕の涼しい時間帯に軽い運動を。入浴で汗をかくのも良いですよ。

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その他



訪問施術はご本人様の側にいらっしゃる"ご家族様"にも必要という話を。介護士時代の私はご家族と接する機会も多く、それは送迎ドライバーも担っていたためです。ご家族の心情はちょっとしたやり取りで伝わって来るように。

「家内とテレビを観ていると急に"お宅、どちらさん？"って真顔で尋ねられますねん・・・」。若くして認知症となられた奥様との"一場面"を伝えてくださる、その切ない表情は何年経っても忘れられません。この奥様は少し目を離した隙に行方不明、保護された事も何度かございました。

介護保険サービスを使っても「待った無し」の介護、ご家族の疲労は常にピークでしょう。健康あってこその介護。"見守り"も含め、こんな状況にも鍼灸はお役に立つと思うのです。

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はりきゅう豆知識



「どうせ病気になるのなら認知症よりも"がん"の方がマシ！」という声があるとか・・・痴呆症が認知症に変更されたのは2002年。益々身近となる中、偏見はそれほど変わっていないと感じます。

ちなみに現在、認知症の診断で「記憶力の低下」は絶対条件となっておりません。また中核症状よりも周辺症状(BPSD)で問題が起こり易いそう。

私のバックボーンは社会福祉、しかし就職先したのは病院です。以後は鍼灸師と二足の草鞋、介護士として高齢者施設で約10年働きました。
この経験をこれからも役立てる所存です。

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認知症の約7割を占めるアルツハイマー型、その原因は脳細胞に沈着するアミロイドβ蛋白質とされます。通常であればこういった老廃物を分解・排出するはずのシステムが上手く機能しないのです。

このシステムは眠りが深くなるほど働き易く、軽度認知障害（MCI）と呼ばれる認知症の前段階で行なえる予防として良好な睡眠は重要。加齢に伴って睡眠の量や質は低下する傾向を示しますが、施術後に睡眠状態が改善（主訴が睡眠障害でない場合も！）するケースは多いとの結果も報告されております。

鍼灸施術では脳機能の活性化以外にも長めの時間によって会話が弾むという側面もあり、これも見過ごせない要素でしょう。

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お知らせ





2026年も折り返しですね。鍼灸は肩凝り・腰痛以外にも幅広く対応、その一部をご紹介させて頂きます。

自治体の補助券は単独(支払いなし)でのご利用が可能です。

頭痛、眼精疲労、めまい、耳鳴り、鼻炎、腕や足の痺れ、脳卒中後遺症、膝痛、腱鞘炎、息切れ、排尿障害、下痢•便秘、冷え症、慢性疲労、がんによる痛み、軽度認知症、睡眠障害など

鍼灸には保険適用がございます(場合によってご自宅に伺う事も可能)。詳細はお問い合わせください。

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「軽度認知障害」(MCI)をご存じでしょうか？もの忘れが増えたという自覚の一方、日常生活での支障は少ない状態です。これを見過ごすと認知症に至りますが、正しい対処によって元の状態に戻る可能性も残されている段階。東洋医学における「未病」と同じものと言えます。

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"コツドホウ"と読み、こちらも先日の同身寸法と併せて多く使われます。例えば「手首〜肘は10寸(1尺)」といった具合に各部位での寸法を決めたものです。

他にも「膝〜外くるぶしは16寸」と決められており、膝より下3寸の「合陽」(ごうよう)はこの部分を4等分した箇所より1寸上という事に。同身寸法を使っても差し支えないのですが、例えば身長180cmと150cmでは体格による差が生じるのでこちらも役に立ちます。

同身寸法と骨度法、どちらも大雑把なものと思われるかもしれません。しかし触診を交えながら丹念にツボを探す過程には心身一如という東洋医学の考え方がしっかりと反映されているのです。

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読み方は"ドウシンスンポウ"、ツボを探す際に使われる方法の1つです。イラストの通り、ご自身の指を使って1〜3寸を割り出します。

実際に測ると私の場合は(1) 3.5cm、(2) 2cm、(3) 5cm、(4) 7cm。「？？？」と思われるかもしれませんが、これらはあくまで目安。施術では触診なども行ないながら"その方に合うツボの位置"を決定、鍼灸師としての知識・経験が加味されるのです。

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雑感





発信を行なう度に先入観や偏り、いわゆる"バイアス"と必ず向き合います。鍼灸の良い面を自然と強調する内容に傾き易く、文字の力と責任を痛感…。鍼灸に心を寄せてくださる方々のお気持ちを裏切ってはいけないので書き辛いテーマも。平々凡々な鍼灸師なりに推敲を重ねております。

「この話、前に見たような？」もございます。それほど大切な内容という意味で最初から作成。コピペはございません。施術所以上に「鍼灸を知って頂きたい！」との想いに今後もお付き合い頂けると幸いです。

本日は夏至、そして父の日。若くして亡くなった父は私が鍼灸師になった事を知りません。どんな風に見ているでしょう。

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