本日2月19日より3月5日までは「雨水」(うすい)。二十四節気の2番目で活動意欲が高まる一方、全身の循環は不十分で疲れ易い時期です。お勧めするツボは四白(しはく)と崑崙(こんろん)、どちらもむくみや疲れに効果的とされています。

方法は"心地良い強さ"で5秒かけて押す→5秒かけて離す(強い急激な押し方はNG)、これを1セットとして毎日5〜10セット。崑崙には市販されている台座灸も良いです。ツボ押しは即効性よりも体質改善をイメージされると良いですよ。

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前回の続きとしてお読み下さい。「鍼灸は煮沸消毒した鍼を使うのよね？」、親しい看護師さんの言葉に驚いた事がございます。「鍼は感染するので同意書(保険適用に欠かせない書類)への記入を断わる」、こちらはお医者さん。どちらも最近10年以内の話ですが、半世紀近く昔に滅菌済みディスポーザブル鍼が導入されているにも関わらず、医療職種の方でさえ情報がアップデートされていないのです。そして正しく知って下さっているのは施術を受ける患者さんという、これが鍼灸を取り巻く現状の"一端"。今回は少々愚痴っぽい？内容となりましたが、鍼灸施術を躊躇されている方のご参考となれば幸いです！

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1978年、日本のメーカーが世界で初めて製造したディスポーザブル鍼は2005年の改正薬事法で名称を「単回使用毫鍼(ごうしん)」 に変更、医療用具から「医療機器」(管理医療機器〈クラスII〉)へと移行。無菌性保証水準は手術用器具と同じ"菌の数が100万分の1以下"レベル、JIS(日本産業規格)による品質保証も行なわれております。

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一般的に使われている「ディスポーザブル鍼」、これを45年前に世界で初めて開発・製造したのが日本の企業という事をご存じでしょうか？現在も改良を重ねながら国内で一貫した生産が行なわれ、海外でも高い評価を得ております。また施術を受けられた方でしたらご存じ、管を併用して"トントン"と軽いタッチで刺入する方式も江戸時代の鍼灸師「鍼医」によって編み出されたものです。

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前回の続きです。手先と足先をピックアップしたものですが、それぞれ温度が上昇していますね。このような働きを持つツボは他に幾つもある事を補足させて頂きます。

「経穴」(けいけつ)とも呼ばれるツボは基本的に361ヶ所で14本の「経絡」(けいらく)に点在しています。経絡とは経穴が並ぶルート、経穴・経絡を"駅・線路"とイメージして下さい。西宮北口駅や甲東園駅が経穴、阪急今津線が経絡といった具合ですね。経絡の2本が正中線、残り12本は左右対称となる関係でツボは全身670ヶ所となります。しかし実際に使われる"頻度"は各ツボで異なるものです。

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昨日2月8日は「事八日」(ことようか)、そして「針供養の日」。鍼灸で使う鍼は感染性廃棄物として適正に処分されますが、この特別な日にも持参する鍼灸師が居るとか。鍼に対する感謝の心は同じです。12月8日、或いは両日に針供養を行なう地域もございます。

前回の続き、ツボの位置です。
◎築賓 (ちくひん)
左右、内くるぶしと膝を結んだ線の下1/3(内くるぶしより指幅5本分上)、骨より指幅2本分後ろ。
◎八風 (はちふう)
各指の間にある凹み(左右計8ヶ所)、押さえると痛みがある。

※写真は京都・護王神社にて。

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今回はサーモグラフィーによる実験、テレビ番組で紹介されたものです。左側イラストの青色は特に温度が低く、他の部分も冷えている様子を示しています。これがツボ指圧を行なうと全体が赤色に変化、温度上昇していますね。この時に使われたツボは『築賓』『八風』。前回お伝えした『太衝』と並び、お役立て下さい。セルフ灸もお勧めですよ。場所の説明は次回！

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昨日は二十四節気の第1節目、「立春」でしたね。東洋医学で春と結び付くのは「肝」(かん)。血液の貯蔵や調整を担う肝は中枢神経や自律神経系との結び付きも強く、この時期はイライラしたり、充血など目の症状や筋肉の引きつりが生じ易くなります。

立春を上手に乗り切るためのツボとしてお勧めするツボは『太衝』(たいしょう)です。イタ気持ち良い強さをキープしながらゆっくり10秒間押して5秒間休む、これを5回行ないましょう。日常的に行なう事で効果が高まります！ストレスや頭痛の軽減にも役立ち、当院でもよく使います。

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仏教と共に渡来して独自の発展を遂げた鍼灸(国家資格名：『はり師』『きゅう師』)。近年は欧米でも取り入れられ、疼痛や不定愁訴の治療以外にも認知症の予防やコロナ禍で見直される免疫力向上など、様々な分野での活用が期待されております。今後とも宜しくお願い申し上げます。開設10周年キャンペーンを実施中です！

◎ 西宮市・神戸市「施術補助券」指定施術所
◎ 保険施術の取り扱い
◎ 訪問施術、無料体験を実施
◎ 介護施設での勤務経験を生かした施術
◎ 『言語聴覚士』としての援助

☆ 9時〜12時 / 15時〜20時
☆ 鍼休み：火曜日、日祝午後、24(金)午前

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神戸市の施術料割引券に関しては今回がラストとなります！

施術に対する助成事業を行なう自治体そのものが少ない昨今、神戸市の特筆すべき点は以下の条件を満たせば「65才〜69才の方にも同じ券がプレゼントされる」というもので2017年度より始められております。こちらも是非ご利用下さい。

当施術所でもお使い頂けます。

対象：神戸市国民健康保険に加入中で特定健診を受診、または人間ドック・職場健診を受診された方(生年月日は昭和28年4月2日〜昭和33年4月1日)。詳細は下記をご覧下さい。

上記内容に関する神戸市HP↓
https://www.city.kobe.lg.jp/a52670/kenko/health/kenshin/shimin/tokutei/h30_incentive.html

お問い合わせ：078-322-6657
福祉局国保年金医療課
ファクス：078-322-6041

2023年の立春は明日2月4日、本日は「節分」ですね。旧暦では春に新しい年が始まるので節分は"大晦日"とも言えます。"季節を分ける"という意味で立夏•立秋•立冬の前日も節分なのですが、今では節分＝立春の前日。邪気を払う豆まきは必ずしも大豆では無く、北海道や東北地方では落花生が一般的だそうです。

その一方、大阪で始まったとされる恵方巻はすっかり全国区。恵方を向いて願い事をしながら一気に食べる(途中で喋ると運が逃げてしまう←難しいですよね)。今年の恵方は「南南東やや南」です。

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