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2025年8月

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言語聴覚士



歯周病は健康状態や生活習慣の乱れによっても引き起こされると言われています。以下は「目安」です。ご参考までに！

【 1つ〜3つ→軽度】
【 4つ〜6つ→中等度】
【 7つ以上→重度】

追加・・・私達は"噛み合わせ"によって平衡機能を保っており、したがって歯が無い（あるいは入れ歯が上手く合っていない）と転倒するリスクが2倍以上になると言われています。

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西宮市北部にて言語聴覚士を兼ねる鍼灸院。無料体験もございます。

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★ 電話
080-6136-2589 (ニッコリハリキュー)
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西宮市と神戸市より施術補助券、取り扱い指定を受けています(いずれも毎年4月1日より1年間)。
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言語聴覚士


かつて"歯槽膿漏"と呼ばれていた歯周病は進行段階によって「歯肉炎」と「歯周炎」に分けられ、歯茎や歯を支える骨が炎症を起こす病気の総称。歯を失う原因のトップとしても知られています。虫歯と異なり、一般的に重症化するまで自覚症状を伴いません。

最もお伝えしたい点は血管に細菌（歯周病菌）が入り込んで全身を駆け巡る事で心筋梗塞や誤嚥性肺炎、更に細菌性心内膜炎、脳梗塞、糖尿病、早産などの引き金となる危険性。口の中を清潔に保つ重要性は想像以上です！

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言語聴覚士


安全・快適な食事を行なう上で重要となる姿勢として「足底をしっかり床につける」は意外に見落とされがちなポイント！勤務先の病院や高齢者施設でも多く目にしたのはフットサポート※に足を置いた状態で食事介助を行なう場面です。
※フットサポートとは車椅子の前下、折りたたみ式で足を乗せる部分。

これでは体幹が不安定となり、嚥下動作に支障が出ます。「そんな事ぐらいで？」と思われる方は両足を浮かせた状態と比較なさって下さい。足を組みながらの食事もこれに近いものとなります。

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言語聴覚士


"むせ"は気管への異物流入を防ぐ防衛機能(反射)であると同時に、その増加が摂食嚥下障害を示唆する事はお伝えした通りです。

一般的に65歳を過ぎると反射は如実に低下、"むせない誤嚥"である「不顕性誤嚥」によって自覚症状が無いまま、就寝中に亡くなられるケースも決して珍しくありません。

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言語聴覚士


前回は摂食嚥下障害を疑う兆候の1つとして「むせる場面の増加」を挙げました。喉は奥で2つの通路(気管と食道)に分かれます。空気"以外”のものが気管に入る「誤嚥」は肺炎に直結する危険な状態。これらを遠避けるための防御反射として「むせる」は大きな役割を果たしているのです。

ところが加齢や病気に伴い、この反射は大きく低下。結果的に"むせない”(ご本人も気付かない)まま肺炎を起こして死に至るケースも珍しくありません。私達は嚥下動作を毎日500〜1000回繰り返しています。ご紹介した唾液嚥下に加えて咳払いも誤嚥予防に繋がる筋力トレーニングとなります。お役立て下さい。

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言語聴覚士


円滑に食べられない、飲み込めない状態の話です。「むせたり咳き込む場面が増えた」「食事中や食後のガラガラ声」「食べ物が喉に残る感覚」「痰が絡みやすい」「肺炎を繰り返す」などがあると摂食嚥下障害を疑います。

確認するための「反復唾液嚥下テスト」は30秒間に唾を飲み込めた回数を数えるもので3回以上行なえると摂食嚥下障害の可能性は低いとされます。同時にこれは日常のトレーニングとしても最適。5回、6回を目指して行なう事をお勧めします。ちょっとしたコツとしては口の中を潤してから始めましょう！

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はりきゅう豆知識



鍼灸師が最も多く受ける質問の1つは「ツボの名前や場所の全てを覚えているのですか？」でしょう。ツボはWHO(世界保健機関)で定められているものだけでも361穴。その中には日常生活で目にしない漢字も使われ、学校ではこれらを"徹底的に"覚えました。写真は学生時代のものです。

しかし現在は「覚えていません」とお答えします。全てのツボを同程度に使用していると思われがちですが、その頻度には結構な幅があるのです。したがって「お久しぶりツボ」では確認が必要で、"覚えていないけど完全に忘れている訳でも無い"というのが正直なところ。もちろん「今も完璧に覚えています！」と答える鍼灸師もいらっしゃるでしょう。

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お知らせ



昨日は迎え盆、残暑お見舞いを申し上げます。引き続きテレビ番組のお知らせを。落語家・立川志らく氏の祖父は"昭和の名灸師"として知られる深谷伊三郎氏。この事にも少し触れられるらしく、宜しければご視聴下さいね。

8月16日（土）午後10:00〜10:45
NHK総合テレビ『ファミリーヒストリー』
立川志らく〜好きな道にこだわり 歩め〜
(番組サイト)
https://www.nhk.jp/p/famihis/ts/57RY735RG4/episode/te/K65JJ7N7J9/

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お知らせ



本日のテーマは『夏太り』、連動したツボの話や薬膳も興味深い内容です。日付が変わった深夜には前回（8月4日)の再放送もございますよ。

NHK Eテレ　
毎週月曜日 21時30分〜21時59分
『明日から使える"新"東洋医学』

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はりきゅう豆知識


本日は「長崎原爆の日」。80回目という節目でもあり、世界平和に対する祈りを更に高めたいものですね。6日(広島平和記念日)・本日・12日(航空安全の日)・15日(終戦の日)、毎年この時期は重苦しさを感じます。

ところで8月9日は「はり・きゅう・マッサージの日」でもあるのです。2003年、(公社)全日本鍼灸マッサージ師会の発案で制定。鍼灸マッサージの普及を目的に全国各地で無料体験などの啓発活動が行なわれ、当施術所も「はりきゅうの集い」を地域の施設で毎年開催しておりました。

NHKアーカイブス「きょうは何の日？記念日で見るなつかし動画」
https://www.nhk.or.jp/archives/jidai/special/today/0809/

また別に「鍼灸の日」(4月9日)もあり、こちらは2017年に登録されたものです。

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