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今回も先日放映されたNHKのテレビ番組より書きます。比較的多く見られるタイプ、首の筋肉疲労によるコリが神経を刺激して頭に伝わる「緊張型」への鍼治療でした。
刺鍼は首だけでなく腕や腰、足のツボにも行ないます。これは関連するコリが全身にネットワーク化されている「経絡」(けいらく)という考え方によるものです。ツボを"駅"に例えると経絡は"線路"とイメージして下さい。セルフケアもツボと共に紹介されていました。

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本日より3回に分けて本年1月8日(土)に放映されたNHKのテレビ番組を元に書きます。最初のテーマは冷え症でした。簡単なセルフチェックで分かる4つのタイプを紹介。これはコリが"特有の場所"に現れる事からも導き出され、対応はそれぞれに異なります(ただし『全身型』は甲状腺疾患などの可能性があるので医療機関での検査が必要との事)。各タイプで使われるツボと具体的な方法を説明、冷え症に悩む12名の方々(タイプ分け済み)が3週間続けた結果、全員に改善が見られたという内容でした。

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申し訳ございません！明日、1月10日(月•祝)『東洋医学ホントのチカラ 健康の大問題 解決 SP』(NHK総合テレビ)、肝心の時間が脱落していました。全国ニュース終了後の19:30〜20:43です。
先日NHKラジオ深夜便で放送された"ツボ押しで心身を健やかに"『(1) 心を癒すツボ押しセルフケア』ですが、こちらでお聴きになれます。写真のような画面で20分ほど進んだ辺りから約15分間ほどです。とても分かり易い内容、是非ともお役立て下さい。3回シリーズ、あと2回ございます。
＊第1回目分の配信は1月12日(水)午前1時にて終了となります。
https://www.nhk.or.jp/radio/player/ondemand.html...

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直近では明日です！宜しければご視聴下さいね。
(1) 1月8日(土)15:50〜16:15 NHK総合テレビ『東洋医学ホントのチカラ お家で簡単！女性のセルフケア』(2020年8月のアンコールです。)
(2) 1月10日(月•祝) 19:30〜20:43 NHK総合テレビ『東洋医学ホントのチカラ 健康の大問題 解決 SP』
https://www6.nhk.or.jp/nhkpr/post/original.html?i=32649
(3) 1月19日(水)・26日(水)0:30頃？〜約15分間『NHK ラジオ深夜便』ツボ押しで心身を健やかに(3回シリーズ)
＊第1回は一昨日でしたが、放送後でも東京有明医療大学 附属鍼灸センターのHPよりお聴き頂けます(写真をご参考になさって下さい)。
お1人でも多くの方に最新の東洋医学、鍼灸の素晴らしさが届きますように！