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鍼と灸を比較しましょう。


鍼の特徴は「即効性」。神経の閾値を上げる事で鎮痛効果を引き出します。深部に直接的なアプローチが行なえる点も加え、鍼を主体とする鍼灸師が多いのはそのためです。

灸の特徴は「持続性」。数週間、数ヶ月間の効果が得られます。血流改善や免疫調節に働き、軟部組織の少ない関節部にも行なえるので体質改善やセルフケアとしても活用されています。

実際はそれぞれの多彩な方法を重複させる場面が多いでしょう。その一方、灸専門の施術所も決して珍しくないのです。

以上、"お灸の博士"三村 直巳氏による解説とイラストを参考に書きました。

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