寒い・・・こんな時こそ気功です。

気功教室は木曜日。年末と年明けの積雪がどちらも木曜日だったので「またか？」と心配でした。幸い積雪に至らなかったものの、指先が痛むほどの冷たさ！

そこで行なったのは気功の1つ、「スワイショウ」。両腕を振る簡単な動きが気血の巡りを良好にして自律神経を整えるので冷えにも効果的、"動く瞑想法"です。

約1時間の気功教室では護身テクニックも覚えられます。初回のみ無料、お問い合わせは公式LINEより。
https://lin.ee/ny37L5O

◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆

西宮市北部にて言語聴覚士を兼ねる鍼灸院。無料体験、キャンペーンも実施中です。
★ 公式LINE (ご予約・お問い合わせ)
https://lin.ee/ny37L5O
★ 電話
080-6136-2589 (ニッコリハリキュー)
クチコミ↓
https://www.ekiten.jp/shop_21241166/review/

西宮市と神戸市より施術補助券、取り扱い指定を受けています。いずれも毎年4月1日より1年間、今年度分は来月で終了です。
◎ 西宮市はりきゅうマッサージ施術費補助券
https://www.nishi.or.jp/hayabikiindex/koreisha/kenko/harimassage.html
◎ 神戸市はりきゅうマッサージ施術料助成割引券
https://www.kobe-harikyu.com/josei/index.html