飲み込むのも筋力です！

「そんな事は分かっているよ！」と言われそうです。ところがこの部分の衰えは兆候があっても気付きにくいところが曲者。その兆候とは「むせ」、飲食物が気管に入りかけた時に起こります。空気以外の"異物"に対する「防御反応」として「むせる」のです。飲み込む筋力が低下すると、むせる場面は増えて誤嚥〜肺炎のリスクも一気に高まります。

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