介護予防を追い求めて

8年目に入った気功教室。鍼灸師でもある師匠が主宰する教室でアシスタントを務めた時期を含めると10年以上になります。緊急事態宣言のため何度か行なえませんでしたが、生徒さんにとって数少ない交流の場として機能していたようです。

避けられない加齢！しかし健康寿命を伸ばす「華麗なる加齢」は誰でも取り組めるもの。写真は「気」を送る場面。気功の"功"には鍛錬という意味がございます。

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