透熱(とうねつ)灸

「点灸」とも呼ばれる代表的な直接灸は底辺2.5mm×高さ5.0mmが基本の大きさでございます。香りや手触りの良い良質艾が使われ、線香による点火後は心地良いタイミングで取り去る"八分灸"という方法が一般的。「お灸を据える」でイメージされる熱さと言うよりも、「ツンっ」という一瞬の感覚で、更に小さな"半米粒大"を目指して練習を繰り返した日々を思い出します。

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