お灸への道しるべ ➆

最後は『灸あたり』についてご説明致します。これは血行改善による疲労感や気分不良。初めて使われる(＝お身体が慣れていないために刺激を強く感じる)方にご注意頂きたいものです。その際は数日お休みされた後に再開されると良いでしょう。説明書にも「初めての方は1日1回1個から」と具体的に示されております。
お灸の原料となるヨモギには各種作用(利尿・健胃・解熱・止血など)がございます。これを活用したツボへの温熱刺激がお灸です。その独特の香りはヨモギの精油、シオネールによるものでリラックス効果も。体質改善を含めたセルフケアはコロナ禍の現在、益々重要です。そのためのツールとして是非お役立て下さい！

有馬温泉まで車で10分の言語聴覚士を兼ねる鍼灸院です。Facebookと異なる内容(時々被る？)のInstagram、Twitterも発信中！
(1) https://s.ekiten.jp/shop_21241166.amp/
→10月末日で終了
(2) https://mitsuraku.jp/salon/85693/
→9月末日で終了